26, ноября; 1 декабря в 19:30 и 20:30
27 ноября 10:00
@ Тухачевского 9 (рядом с м. Партизанская)
Презентационные занятия Power Yoga
• Вход свободный!
Всем, кто посетит занятие, предоставляется возможность приобрести абонемент на 8 занятий по специальной цене!!!
POWER YOGA basic (cиловая йога)
энергичная и динамичная йога для начинающих
Эта уникальная программа объединяет силу и гибкость, выносливость и баланс, координацию и концентрацию. Power Yoga (силовая йога) основывается на принципах Аштанга-йоги, которая стремительно приобретает популярность в современном фитнесе.
В силовой йоге традиционные позы (асаны) соединяются в гармоничные последовательности — модули, плавно перетекающие одна в другую. Power Yoga – это динамичные связки (модули), большое количество силовых поз (модуль силы), также упражнения на развитие функциональной гибкости (модуль гибкости).
Power Yoga дает возможность достичь крепости тела, стабильности ума и ясного мышления. Столько, сколько проявлений функций и свойств имеют тело, разум чувства, столько же существует путей в йоге.
Power Yoga еще один современный взгляд на йогу, направленный прежде всего на укрепление здоровья, снятии усталости и успокоении нервной системы.
Длительность занятия — 50 минут.
Условия участия: отзыв после занятия в группе.
Записывайтесь по тел. +375 33 350 81 57 или в ЛС у автора поста.
Для регистрации через ЛС укажите: свой номер телефона, ФИО, день и время, когда вам удобнее посетить занятие
